Klassinen hieronta

Klassisessa hieronnassa käsittelen peyhmytkudosta erilaisin ottein ja silloin lihaksen aineenvaihdunta ja kudoksen uusiutumien tehostuu. Hieronta rentouttaa kehoa, nopeuttaa paranemista/palautumista sekä laukaisee lihasjännitystä ja erilaisia kiputiloja. Klassinen hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, lisäten hapen ja ravinteiden kulkua sekä poistaen kuona-aineita, lisää lymfakiertoa, vähentäen turvotusta, avaa pieniä verisuonia, parantaa nivelten liikkuvuutta, rikkoo arpikudosta.